Plaquette 2025-2026
YOGA adultes Limité à 23 personnes
Lundi 19h30-21h00 et Mercredi 10h00-11h30 avec Patricia Wargnier à la MTL2
Le yoga est la recherche d'un état de présence, de dicernement et d'intériorisation. La pratique de postures tenues avec exigence, mais toujours dans le respect de son corps, permet de délier les tensions et d'apaiser le mental. L'attention, la concentration, la conscience du corps et du souffle apportent un ancrage, une stabilité et une clairvoyance.
Jeudi 19h30-21h00 avec OdileOiknine à la MTL2
Yoga dynamique et moderne, dont le but est de renforcer et d'assouplir le corps et le mental. Une séance type se compose d'un échauffement ciblé suivi d'un enchainement de postures et se termine par une relaxation. Elle peut aussi être déclinée en ateliers autour de postures spécifiques (ex: inversions).
Contact : Evelyne Chaigneau – 06 74 41 01 85 -
YOGA enfants
4/12 ans Limité à 10 enfants avec un minimum de 4 enfants
Yulka vous propose, à travers ses séances, des exercices ludiques et variés pour apprendre aux enfants à gérer leurs émotions, apprivoiser leur corps, améliorer la souplesse, travailler la concentration et la mémoire, se détendre et adopter une attitude positive dans la vie de tous les jours. Les postures de yoga sont adaptées selon l'âge de l'enfant. Plusieurs outils pédagogiques seront disponibles pour réaliser au mieux et de manière amusante et progressive chaque cours de yoga. Vous découvrirez ces outils lors du forum de septembre.
Mardi 17h15-18h00 - Débutants
Mardi 18h00-19h00 - Confirmés
Avec Yulka Havet à la MTL 2
Contact : Yulka Havet – 06 70 26 22 38 - ananda.yulka@gmail.com
"RESPIRATION" 
Le Pranayama, art millénaire de maîtrise du souffle issu du yoga, régule l'énergie vitale (prana) pour harmoniser corps et esprit.
Que vous soyez yogi, coureurs, nageurs ou simplement à l'écoute de votre corps, venez pratiquer pour bénéficier des 3 principaux atouts :
- Apaisement mental : réduit stress et anxiété, favorise un sommeil réparateur.
- Clarté cognitive : améliore concentration et mémoire par une meilleure oxygénation du cerveau, renforce la pleine conscience et la gestion des émotions.
- Santé globale : booste la capacité pulmonaire et la fonction respiratoire.
Vendredi 8h15-8h45
Avec Yulka Havet à la MTL 2
Contact : Marie Douveau – marie.douveau@orange.fr –
| COTISATION ANNUELLE | Villiers | Extérieurs |
| Yoga adultes : forfait 1 cours d'1h30 | 165 € | 196 € |
| Yoga enfants 45 minutes | 140 € | 152 € |
| Yoga enfant 1h | 185 € | 200 € |
| Respiration "Pranayama" | 65 € | 80 € |
Notre Commune dispose d’une belle salle Omnisports proposant entre autres, un terrain de basket et un terrain de volley. Les sections Sports Co villersoises vous y attendent !
Pratique de différentes activités sportives variées (sports collectifs ou de de raquette) par séquence.
A partir de 15 ans, animé par Sébastien Briot
Mardi de 18h15 à 19h35 au gymnase
| COTISATION ANNUELLE | Villiers | Extérieurs |
| Multi-Sports | 185 € | 200 € |
Contact : Nom - Téléphone - mail
Le futsal est un sport collectif apparenté au football, se jouant à 5 contre 5 respectant les règles de le FFF Futsal. Très bon compromis liant la technique et le physique, tout en gardant les valeurs du football. Pratiqué en loisir.
Adultes encadrés par des bénévoles
Lundi 20h30 à 22h30 - Samedi 11h00 à 12h30 au Gymnase
Enfants encadrés par Sébastien Briot, professeur de sport, au Gymnase
- Enfants 8-11ans (nés de 2014 à 2016) : Mardi 17h15-18h15
- Enfants 5-8 ans (nés de 2017 à 2019) : Vendredi 17h30-18h30
| COTISATION ANNUELLE | Villiers | Extérieurs |
| Futsal adultes : inscription pour 2 sessions (lundi et samedi) | 90 € | 100 € |
| Futsal enfants 1h00 | 140 € | 160 € |
Contact : Ivo Santiago – 06 99 79 45 80 – lolympico.futsal@gmail.com
A partir de 16 ans.
Vendredi 20h30-22h30 Gymnase.
| COTISATION ANNUELLE | Villiers | Extérieurs |
| Basket | 48 € | 60 € |
Contact : Marc Boitel 06 78 13 39 18 et Alex Mirta 07 81 61 61 62 basketvsf@gmail.com
A partir de18 ans
Jeudi 20h00-22h00. Gymnase.
| COTISATION ANNUELLE | Villiers | Extérieurs |
| Volley | 48 € | 60 € |
Contact : Aurélien Grando – 06 41 61 94 55 – aurelien.grando@live.fr
A partir de 16 ans
Badminton loisir, une à deux séances par semaine.
Chaque joueur viendra équipé de son matériel (raquette, baskets réservés intérieur).
Nous allons évoluer durant l'année avec une succession de rencontres qui permettra à chaque joueur de progresser à son rythme tout en s'amusant dans une bonne ambiance.
Lundi 18h00-20h00 au Gymnase
Vendredi 18h40-20h20 au Gymnase
| COTISATION ANNUELLE | Villiers | Extérieurs |
| Badminton / créneau | 48 € | 60 € |
Contact : Benoit Boboul - 06 89 98 17 65 - vsc.bad@gmail.com
Activité sportive et ludique ouverte à tous à partir de 16 ans.
Mercredi 14h00-18h00 sous réserve de la disponibilité d'installation adéquate
Samedi 14h30-18h00
Dimanche 14h30-18h00
Terrain sur le stade Robillard à VSF
| COTISATION ANNUELLE | Villiers | Extérieurs |
| Pétanque | 15 € | 20 € |
Contact : Gérard Guillossou - 06 62 39 19 66 - g.guillossou@gmail.com
ARTS PLASTIQUES & TRAVAUX MANUELS
Mardi 14h00-17h00 Salle Robillard
Contact : Sylvie Gicquel – 06 25 29 39 32 – sylvie.gicquel46@sfr.fr
Mardi 14h-16h30 Salle Ados
Contact : Edith Malaquin –01 34 89 57 10 – malaquin.yves@orange.fr
Jeudi 10h00-12h00 Salle Ados
Contact : Marie-Claire Hardouin – 06 76 60 84 99 – mchardouin@free.fr
Lundi 14h30-17h00 Salle Ados
Contact : Françoise Duysens – 06 83 82 95 68 – georges.duysens@orange.fr
Lundi 18h00-20h00. Dix adhérents à partir de15 ans, matériel fourni. Salle Ados
Contact : Marie Douveau -Amélie Sémat 01 34 89 95 51 marie.douveau@orange.fr
Ancienne professeur des écoles, Elisabeth Ratel vous propose de développer l’imagination et la créativité de vos enfants tout en renforçant leur culture artistique.
Graine d’artistes (5-7 ans)
Par des ateliers adaptés à leur âge et leur niveau de concentration (sous forme d’ateliers tournants de type découpage, peinture, collage...), les enfants pourront appréhender l’art par la découverte et l’amusement. La variation, les supports et les techniques permettront aux enfants de manipuler au maximum et d’être actifs.
Artistes-explorateurs (8-10 ans)
Dans l’esprit de développer leur imaginaire tout en les initiant à des techniques de base (comme la proportion, l’ombre et la lumière, les mélanges de couleur) Elisabeth proposera aux enfants des thèmes à aborder (par exemple: créer son héros, dessiner en un trait...) avec différentes techniques selon leur sensibilité.
Mercredi Cours 5-7 ans : 9h15-10h15, maximum 8 enfants. Cours 8-10 ans : 10h20-11h50 , maximum 10 enfants. Salle Robillard.
Contact : Atika Branki – 06 84 82 90 54 – theatrejeunesvsc@gmail.com
| COTISATION ANNUELLE | Villiers | Extérieurs |
| Aquarelle | 25 € | 30 € |
| Patchwork | 18 € | 23 € |
| Peinture sur soie | 69 € | 81 € |
| Travaux d'aiguilles | 14 € | 20 € |
| Dessin adultes et ados (matériel fourni) | 50 € | 55 € |
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Art plastique enfants (matériel fourni) |
250 € 280 € |
265 € 295 € |
Date de dernière mise à jour : 26/06/2025