Vidéos confinement

Saison2- Renforcement musculaire et Pilates par Léo

Abdos gainage

 

Dos et abdos

 

Pilates et respiration

 

Pilates et ligne centrale

 

Total abdos

Saison 2 - Marche nordique

 

Vidéos suggérées par Georges

 

 

 

Saison 2 - Pétanque

 

Vidéos suggérées par Georges

 

 

Saison 1 - Gymnastique

 

Un grand MERCI à Marion, Léo et Guillaume qui nous ont proposé des vidéos personnelles pour continuer à travailler malgré le confinement

 

Léo Voir les vidéos de Léo

 

Marion et Guillaume Voir les vidéos de Marion et Guillaume

Date de dernière mise à jour : 03/12/2020