AÏKIDO, « AÏ » pour harmonie, « KI » pour énergie, « DO » pour la voie, l’Aïkido est bien sûr un art martial avec ce que cela implique mais son but n’est pas de terrasser un adversaire, il est d’amener ce dernier à abandonner son agressivité.
L’Aïkido forge l’esprit, il permet de contrôler sa propre appréhension face à une situation pouvant s’avérer stressante. L’Aïkido s’appuie sur des principes fondamentaux d’attitudes et de positionnements qui permettent de contrôler< l’agressivité de l’adversaire et de se servir de cette dernière pour le déséquilibrer et le maîtriser au travers de techniques d’amenée au sol et d’immobilisation. 
L’apprentissage de l’Aïkido permet de développer des qualités psychiques comme la confiance en soi ou le contrôle de soi et des qualités physiques comme la disponibilité du corps au travers de la mobilité et de l’attitude corporelle. C’est le développement de ces aptitudes psychiques et physiques qui permet à tout un chacun de pratiquer l’Aïkido que l’on soit un homme ou une femme, jeune ou moins jeune, petit ou grand, menu ou corpulent, musclé ou non, en Aïkido il faut « juste » gérer son stress, n’utiliser ni force ni violence mais se servir du déplacement de son corps. Chaque nouveau pratiquant a sa propre raison de venir s’essayer à l’Aïkido comme apprendre à gérer son stress, pratiquer une activité sportive, savoir se défendre, acquérir une certaine souplesse et bien d’autres choses. En définitive chacun vient avec son objectif mais finit par adhérer également aux aspirations des autres pratiquants. Chaque pratiquant progresse à son rythme selon ses capacités, son engagement, son enthousiasme et son envie. Dans la pratique de l’Aïkido il n’y a pas de compétition donc pas de combat à proprement parler, l’apprentissage se fait avec un partenaire dans le respect de l’intégrité de chacun.
N’hésitez pas à venir nous voir ou essayer, nous serons heureux de vous accueillir.
Contact : Hervé Leprince – 07 78 90 19 91 – aikido.vsf@gmail.com
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