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AÏKIDO, « AÏ » pour harmonie, « KI » pour énergie, « DO » pour la voie, l’Aïkido est bien sûr un art martial avec ce que cela implique mais son but n’est pas de terrasser un adversaire, il est d’amener ce dernier à abandonner son agressivité.
L’Aïkido forge l’esprit, il permet de contrôler sa propre appréhension face à une situation pouvant s’avérer stressante. L’Aïkido s’appuie sur des principes fondamentaux d’attitudes et de positionnements qui permettent de contrôler< l’agressivité de l’adversaire et de se servir de cette dernière pour le déséquilibrer et le maîtriser au travers de techniques d’amenée au sol et d’immobilisation.  L’apprentissage de l’Aïkido permet de développer des qualités psychiques comme la confiance en soi ou le contrôle de soi et des qualités physiques comme la disponibilité du corps au travers de la mobilité et de l’attitude corporelle. C’est le développement de ces aptitudes psychiques et physiques qui permet à tout un chacun de pratiquer l’Aïkido que l’on soit un homme ou une femme, jeune ou moins jeune, petit ou grand, menu ou corpulent, musclé ou non, en Aïkido il faut « juste » gérer son stress, n’utiliser ni force ni violence mais se servir du déplacement de son corps. Chaque nouveau pratiquant a sa propre raison de venir s’essayer à l’Aïkido comme apprendre à gérer son stress, pratiquer une activité sportive, savoir se défendre, acquérir une certaine souplesse et bien d’autres choses. En définitive chacun vient avec son objectif mais finit par adhérer également aux aspirations des autres pratiquants. Chaque pratiquant progresse à son rythme selon ses capacités, son engagement, son enthousiasme et son envie. Dans la pratique de l’Aïkido il n’y a pas de compétition donc pas de combat à proprement parler, l’apprentissage se fait avec un partenaire dans le respect de l’intégrité de chacun.
N’hésitez pas à venir nous voir ou essayer, nous serons heureux de vous accueillir.

Contact : Hervé Leprince – 07 78 90 19 91 – aikido.vsf@gmail.com             

   Pour la saison prochaine, la section Judo judo de VSF aimerait ouvrir un créneau adultes les mardis de 20h00 à 21h30. Ce cours s’adresserait aux jeunes ados et adultes qu’ils aient déjà des bases de judo ou non.

Si vous êtes intéressés, revenez vers nous ?

Nous sommes disponibles les mardis et vendredis de 17h30 à 20h00 au dojo

Contact : Olivier Ponchel – 06 34 32 16 35 – olivier.ponchel@hotmail.fr

 Essais FUTSAL VSC 

Petits comme grands, nous ouvrons nos portes durant ce dernier mois de la saison 2022/2023 (voir horaires ci-dessous - âges des enfants à actualiser pour la prochaine saison).

Pour rappel, nos places sont malheureusement toujours limitées chaque saison. Alors venez découvrir et éventuellement pré-réserver vos inscriptions pour le prochain forum de 2023/2024.

La narche nordique à l'honneur !

Le Qi Gong, issu de pratiques chinoises millénaires, associe mouvements lents, exercices de respiration et concentration qui permettent d'améliorer souplesse et équilibre et de trouver détente et calme intérieur, bénéfique pour votre santé.

Le vendredi de 10h à11h30 avec Julien Grijalvas à la MTL 2 

Contact : Huguette Krebs – 06 10 94 55 37 – krebshuguette@gmail.com 

La posture de l'arbre : enracinement, calme et sérénité ...

Saison 2022-2023

Nous sommes 28 joueurs cotisants depuis septembre 2022, la section est composée de 23 hommes et de 5 femmes, âgés de 20 ans à 67 ans! C'est la première année où la section volley est aussi nombreuse, nous avons dû réadapter les structures sportives en équipant le gymnase d'un second terrain! La bonne humeur, l'envie de s'amuser voire de progresser et le partage de bons moments nous animent tous les jeudis soir de 20h à 23h. Rendez-vous dans quelques semaines pour une photo d'ensemble de tous les joueurs avec les nouveaux maillots et shorts !

Sportivement Jacky

Voir les photos en statique

Le conseil d'administration de VSC s'est tenu le 15 avril 2023 dans la salle du conseil de la mairie de Villiers. Le temps pluvieux n'a pas découragé les nombreux participants de préparer studieusement la saison 2023-2024 ...

Excellente après-midi au club de tennis Samedi 18 Mars !
Nous remercions nos jeunes Eliot, Henri, Martin, Maxence et Louis pour les préparatifs nécessaires au bon fonctionnement de l'animation.

Les crêpes ont été appréciées de tous. Le bureau espère que tout le monde a pris plaisir à  jouer entre adultes et enfants.
Merci également à  notre professeur Arnaud

La section Tennis a organisé un tournoi du 25 février au 5 mars 2023, 47 inscrits (es) où notre jeune enseignant Maxence a été juge arbitre pour la première fois.
Celui ci est en stage actuellement et il a réussi son diplôme de juge arbitre en juin l'année dernière.

Les finalistes hommes : vainqueur Simon VAN DE KINDEREN, finaliste OCKOT Séverin

Les finalistes femmes  :  vainqueur MICHON Johana, finaliste LEVOYER Camille (adhérente au club).